Atividade física para gestantes e mulheres no pós-parto: Guia de Atividade Física para a População Brasileira

Autores

  • Gregore Iven Mielke The University of Queensland, School of Human Movement and Nutrition Sciences, Brisbane, Australia. https://orcid.org/0000-0002-3043-2715
  • Camila Tomicki Universidade Federal de Santa Catarina, Programa de Pós-Graduação em Educação Física, Florianópolis, Santa Catarina, Brasil. https://orcid.org/0000-0002-3784-1570
  • Cíntia Ehlers Botton Universidade Federal de Pelotas, Departamento de Desportos, Pelotas, Rio Grande do Sul, Brasil. https://orcid.org/0000-0002-2622-9650
  • Fabiana Vieira Santos Azevedo Cavalcante Ministério da Saúde, Secretaria de Atenção Primária à Saúde, Departamento de Promoção da Saúde, Brasília, Distrito Federal, Brasil.
  • Grasiely Faccin Borges Universidade Federal do Sul da Bahia, Bahia, Itabuna, Brasil. https://orcid.org/0000-0002-5771-6259
  • Leony Morgana Galliano Universidade Federal do Rio Grande do Sul, Programa de Pós-Graduação em Epidemiologia, Porto Alegre, Rio Grande do Sul, Brasil. https://orcid.org/0000-0002-5599-0377
  • Paula Fabricio Sandreschi Universidade Federal de Santa Catarina, Programa de Pós-Graduação em Educação Física, Florianópolis, Santa Catarina, Brasil. Ministério da Saúde, Secretaria de Atenção Primária à Saúde, Departamento de Promoção da Saúde, Brasília, Distrito Federal, Brasil. https://orcid.org/0000-0001-6487-2359
  • Stephanie Santana Pinto Universidade Federal de Pelotas, Departamento de Desportos, Pelotas, Rio Grande do Sul, Brasil. https://orcid.org/0000-0003-4555-2717
  • Thaynã Alves Bezerra Universidade Federal da Paraíba, Departamento de Educação Física, João Pessoa, Paraíba, Brasil. https://orcid.org/0000-0003-3296-4747
  • Pedro Curi Hallal Universidade Federal de Pelotas, Departamento de Ginástica e Saúde, Pelotas, Rio Grande do Sul, Brasil. https://orcid.org/0000-0003-1470-6461
  • Roseanne Autran Universidade Federal do Amazonas, Faculdade de Educação Física e Fisioterapia, Manaus, Amazônia, Brasil. https://orcid.org/0000-0002-7483-0213

DOI:

https://doi.org/10.12820/rbafs.26e0217

Palavras-chave:

Atividade física, Gestação, População, Exercício físico

Resumo

Este artigo tem por objetivo apresentar as recomendações de atividade física para gestantes e mulheres no pós-parto desenvolvidas para o Guia de Atividade Física para a População Brasileira. Para isso, utilizou-se uma abordagem de métodos mistos que incluiu quatro etapas: 1) levantamento das diretrizes internacionais mais recentes; 2) revisão narrativa de literatura sobre efeitos da prática de atividade física durante a gestação para a saúde da mulher e do bebê; 3) escuta com gestantes, mulheres no pós-parto, profissionais e pesquisadores; 4) consulta pública. As evidências sumarizadas suportam que a prática de atividade física durante a gestação e no período pós-parto é segura, traz benefícios à saúde da mãe e do bebê, e reduz os riscos de algumas complicações relacionadas à gestação. Gestantes devem ser incentivadas a realizar pelo menos 150 minutos por semana de atividade física de intensidade moderada. Gestantes com contraindicações devem procurar auxílio de profissionais qualificados. Em alguns casos, a prática de atividade física durante a gestação não é recomendada. Este documento servirá como ferramenta para nortear profissionais de saúde que atuam com gestantes e mulheres no pós-parto e irá orientar a população-alvo quanto a prática de atividade física.

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Publicado

2021-07-21

Como Citar

1.
Mielke GI, Tomicki C, Botton CE, Cavalcante FVSA, Borges GF, Galliano LM, Sandreschi PF, Pinto SS, Bezerra TA, Hallal PC, Autran R. Atividade física para gestantes e mulheres no pós-parto: Guia de Atividade Física para a População Brasileira. Rev. Bras. Ativ. Fís. Saúde [Internet]. 21º de julho de 2021 [citado 19º de janeiro de 2022];26:1-10. Disponível em: https://www.rbafs.org.br/RBAFS/article/view/14561

Edição

Seção

Artigos Originais